De nombreuses études scientifiques montrent l'importance d'être capable de faire face aux émotions désagréables (par exemple, le Marhsmallow test) et la façon dont donner du sens aux expériences difficiles transforme la capacité de Résilience.

Dans ce podcast, je discute d'une manière de transformer les expériences difficiles.

En cliquant ici : https://formations.readytorock.fr/priserdv/  

Dans ce podcast, je te partage mes pépites de coaching auprès d'entraîneurs de haut niveau que j'accompagne chaque semaine.

Mon but, c'est que tu prennes de l'inspiration chaque semaine pour faire progresser ton mental et celui de tes compétiteurs.

J'ai envie qu’on entraîne plus l'Humain derrière la machine dans le monde du sport et mon intention avec cet épisode, c'est d'y contribuer.

Si tu veux me contacter tu peux le faire à [email protected]      

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