Jeg har besøg af Sabrina Aundal, som er Musculupat® og arbejder helhedsorienteret med kroppens ubalancer.

I afsnittet fortæller Sabrina om, hvordan spændinger, manglende bevægelse og overfladisk vejrtrækning kan spille ind på vores fordøjelse, menstruationssmerter, nakkesmerter, hovedpine m.m. samt hvilken betydning nervesystemet har i den sammenhæng.

I slutningen af afsnittet viser Sabrina også en vejrtrækningsøvelse, som kan hjælpe med at skabe mere ro i kroppen.

Sabrina er Musculupat® i klinikken Take a Break Spa.