#16 - Schluss mit Selbstdruck:
In dieser Folge erfährst du:
(4:13Min.): wie die herausfindest, was hinter deinem Druck steht
(5:13 Min.): wie du dich weniger unter Druck setzt
(8:23 Min.): wie du anfangen kannst dich weniger unter Druck zu setzen
(9:48 Min.): ein zentraler Schlüssel auf dem Weg zu weniger Selbst-Druck ist
(10:54 Min.): welche Rolle unsere Geschichte auf dem Weg zu weniger Selbst-Druck spielt
(12:24 Min.): wie du das Loslassen lernen kannst
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Light-Up-Podcast auf einen Blick:
Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen
Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden
Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken
alle drei Wochen, immer donnerstags
uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit
Vanessa
sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in