In dieser Folge geht es um Selbstzweifel: diese leise innere Stimme, die uns hinterfragen lässt, selbst dann, wenn eigentlich alles „gut läuft“.

Warum zweifeln gerade reflektierte und leistungsorientierte Menschen oft besonders stark an sich selbst?

Weshalb reichen Erfolge allein häufig nicht aus, um sich wirklich zufrieden oder „genug“ zu fühlen?

Und wie lernen wir, mit unserem inneren Kritiker gesünder umzugehen?

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Schön, dass du da bist!