Мама, я в IT!

16. "Сгорел на работе" – с психологом Натальей Острецовой о выгорании


Listen Later

В этом выпуске мы с психологом и коучем Натальей Острецовой обсуждаем, что такое выгорание, как с ним справляться на разных этапах и как научиться качественно отдыхать, чтобы предотвратить выгорание на работе.


👩🏼‍💻 Ищите меня в IG под ником: @voiti_it

🎙 Телеграм-канал "Мама, я в IT!"


👩🏼‍💻 У Натальи (TG: "Бизнес-психология с Натальей Острецовой", IG: @natalia.ostretcova) можно получить:

1. Бесплатный тест по выгораю

2. Диагностику вашего текущего состояния по промокоду MARIIA всего за 5 EUR


Бесплатный урок по планированию времени от меня: https://voiti.pro/timesheet


Подписывайтесь на подкаст, ставьте оценки, делитесь с друзьями! ❤️

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Мама, я в IT!By Мария Котова


More shows like Мама, я в IT!

View all
Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners