In dieser einfühlsamen Episode von Café Depresso beleuchten die Hosts Homajon Sefat, Kabarettist, und Dr. Katharina Stengl, Psychiaterin und Psychotherapeutin, das tiefgreifende Thema Trauma. Sie erörtern, wie man ein Trauma erkennen kann, und erklären die Unterschiede zwischen einer posttraumatischen Belastungsstörung und einer akuten Belastungsreaktion.

Homajon öffnet sich und teilt eine sehr persönliche und schmerzhafte Erfahrung, die ihn auf seinem Weg geprägt hat. Er spricht darüber, wie er lernt, sein Trauma zu überwinden und welche Herausforderungen dabei auf ihn zukommen. Dr. Katharina Stengl bringt ihr umfangreiches Fachwissen und ihre praktische Erfahrung ein, um den Zuhörern wertvolle Einblicke und Unterstützung zu bieten.

Diese Episode ist nicht nur informativ, sondern auch bewegend und inspirierend. Sie lädt dazu ein, über eigene Erfahrungen nachzudenken und sich mit den Themen Trauma und Heilung auseinanderzusetzen. Schaltet ein und lasst euch von Café Depresso berühren!

In der Folge erwähnte Literatur

Hansjörg Znoj: Ratgeber Trauer, Hogrefe Verlag.

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👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl