Kapitein Thomas van Dijk deelt in deze aflevering zijn verhaal over veerkracht en kwetsbaarheid in zijn werk bij de luchtmachtbrandweer. Zeven jaar geleden verloor hij zijn zoontje. Een verlies dat je leven voorgoed verandert. Toch moest en wilde Thomas blijven functioneren in zijn werk bij de brandweer, juist in een vak waarin hij vaak met ingrijpende situaties te maken krijgt. Zo ook die ene keer, toen er een melding binnenkwam over een peuter te water. Hij vertelt hoe hij, ondanks dit grote verdriet, door middel van de mentale tools deze inzet tot een succesvol einde heeft weten te brengen.