今日は、「自分を大切にいきる」というテーマです。

自己肯定感をあげるには、自分を受け入れて、

どんな自分でも愛すればいといいますが、

一体「自分を愛する」ってどういうこと？

って思いませんか？

私の大好きな本の一節を交えて、紹介しています。

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『モラ夫の痛み』を全開放に導く

マインドコーチ　ちえしゃんです😊✨

このラジオでは、

元夫がモラハラで、昼逃げを経てシングルマザーになった「ちえしゃん」が、同じモラハラで苦しむ人、幼少期のトラウマで生きづらさを感じている人へ、ひと時でも心が温まるラジオを配信しています。

△▼Instagram▼△

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☑︎パートナーからの

モラハラで悩んでいる方

☑︎幼少期のトラウマで

「生きづらさ」を抱えている方

夫のモラハラから脱出し、

幼少期から生きづらさを感じてきた

「ちえしゃん」が心理学を学んだことで

自分の人生を取り戻し、

毎日がハッピーライフになるヒント💡を

配信していきます✨

△▼公式LINE▼△

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今だけ期間限定で、

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プレゼントしています🎁

📕日本一わかりやすい‼️

自由への扉「昼逃げ完全攻略」マニュアル

📻「ちえしゃんの言葉のお守り」

📻「モヤモヤした時・感情が乱れた時の深呼吸」

小さな勇気と決断が、

人生を大きく変える‼️

あたなにも

自分の人生を取り戻してほしい‼️

この機会を逃さぬよう、

ぜひ受けとってくださいね❤️

#マインドフルネス #マインドセット

#マインド #自己肯定感を高める #自己受容 #自己肯定感

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