Bewusstsein und Physis

160 Andreas Lenzhofer - Pyjamaparty! 😴 Die optimale Körpertemperatur beim Schlafen und wie du mit funktioneller Schlafbekleidung deinen Schlaf verbesserst

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Als passionierter Bergsteiger gibt Andreas viel Geld für funktionelle Sportbekleidung aus. Aber warum sollen wir Funktion nicht auch von unserer Schlafbekleidung erwarten?

Diese Frage hat sich Andreas 2016 gestellt und kein entsprechendes Produkt auf dem Markt gefunden. Um diese Lücke zu schliessen, hat Andreas dann kurzentschlossen zusammen mit seiner Partnerin Dagsmejan gegründet. Entstanden sind Schlafanzüge, welche wissenschaftlich getestet die Schlafqualität verbessern.

Wir sprechen in dieser Folge über:

- wie die Temperatur deinen Schlaf steuert

- die richtige Temperatur im Schlafzimmer

- die richtigen Materialien im Schlafzimmer und Bett

- Wie du unterwegs gut schlafen kannst

- und vieles mehr!

Ressourcen:

Weitere Infos zu Dagsmejan

Website:

www.dagsmejan.ch

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PHYSIS10

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Bewusstsein und PhysisBy Florian Müller

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