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#160 - Dehnen wir uns zum Schluss noch ein bisschen?
Warum ich nur noch selten dehne und dehnen lasse!
🎙 "Fang an – Bleib dran**" **gibt es seit Anfang 2021 – mein Ziel: Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu unterstützen! Sport kann und sollte Spaß machen. Falls Du das schon so empfindest: klasse! Falls nicht, hoffe ich, Dich Schritt für Schritt dorthin begleiten zu können.
Ich persönlich liebe Podcasts und finde, das sie ein großartiges Medium sind, um nebenbei Wissen aufzunehmen – genau deshalb ist dieser Podcast mein Werkzeug der Wahl.
💬 Lass gerne von Dir hören!
Mein Podcast ist kostenlos fĂĽr Dich. Wenn Dir der Podcast hilft oder gefallen hat, freue ich mich riesig ĂĽber Dein Feedback. Das ist dann besser als jede Bezahlung fĂĽr den Aufwand:
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âś… Teilen & Weiterleiten an Freunde
âś… eine kurze Nachricht von Dir
🔥 Mehr Unterstützung für Dich
Neben dem Podcast begleite ich Dich gerne auch persönlich:
🏋️‍♂ Personal Training (vor Ort & über Zoom)
📲 Onlinecoaching
🌳 Outdoorkurse (Kettlebell, Bootcamp, Functional Training & Specials)
📖 Mein Buch: Fang an – Bleib dran!
Seit November 2023 gibt es „Fang an – Bleib dran!“ auch als Buch!
📚 Erhältlich auf Amazon 👉 (dort als Buch oder auch ebook)
đź’Ś Oder direkt bei mir
đź“© Kontakt & Weitere Infos
📧 [email protected]
🌍 www.deistertraining.de – Hier findest Du auch meinen Blog mit spannenden Fitnessthemen!
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By Torsten HĂĽlsemann - Personal Trainer @ deistertraining.deWarum ich nur noch selten dehne und dehnen lasse!
🎙 "Fang an – Bleib dran**" **gibt es seit Anfang 2021 – mein Ziel: Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu unterstützen! Sport kann und sollte Spaß machen. Falls Du das schon so empfindest: klasse! Falls nicht, hoffe ich, Dich Schritt für Schritt dorthin begleiten zu können.
Ich persönlich liebe Podcasts und finde, das sie ein großartiges Medium sind, um nebenbei Wissen aufzunehmen – genau deshalb ist dieser Podcast mein Werkzeug der Wahl.
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Mein Podcast ist kostenlos fĂĽr Dich. Wenn Dir der Podcast hilft oder gefallen hat, freue ich mich riesig ĂĽber Dein Feedback. Das ist dann besser als jede Bezahlung fĂĽr den Aufwand:
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📖 Mein Buch: Fang an – Bleib dran!
Seit November 2023 gibt es „Fang an – Bleib dran!“ auch als Buch!
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