Aceitação não é resignação e envelhecer pide e dee ser algo leve.

Hoje, podes estar a olhar-rte ao espelho e questionar:

- Porque é que não me identifico com a imagem que vejo refletida. Quem sou eu?

Talvez olhes para fotos tuas antigas e sintas algumas saudades de quem eras!

Ou até sintas, que não encaixas em padrões ditados pela sociedade.

Mas, quero dizer-te que a tua idade, pode ser também a tua maior força!Só precisa de saber como transformar a tua maturidade em Poder e Confiança!

Vou partilhar contigo alguns pontos de vista e algumas estratégias que poderão ajudar-te com esse desafio.

Partilha comigo, também sentes estes género de sentimentos e de pensamentos?

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