Quantas vezes abriste o armário e disseste: “Não tenho nada para vestir”, mesmo ele estando cheio?

A verdade é que um guarda-roupa confuso, com peças que não contam a tua história, rouba-te confiança todos os dias.

Neste direto das Conversas do Bunny, vou mostrar-te como criar um armário que não só simplifica as tuas escolhas, como reforça a tua presença e autenticidade.

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Quantas vezes olhaste para alguém e pensaste:

“Ela pode, porque tem coragem de se vestir assim. Eu não.”

Mas, será que não serão crenças e inseguranças? Ou será que é sobre permissão?

Nestas Conversas do Bunny, vamos desconstruir o medo de arriscar no visual. Mostrar os erros que te estão a impedir de evoluir no estilo e como podes construir uma imagem mais autêntica, estratégica e impactante sem deixares de ser tu mesma.

Porque a confiança não aparece por acaso.

Ela veste-se e constrói-se à medida que vais conhecendo melhor quem és.

E talvez esteja na hora de te priorizares.

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Há marcas que ficam registadas, na nossa mente, mesmo quando achas que não!

“Tens de emagrecer para seres bonita.”

“Corpo de mulher quando envelhece já não tem graça.”

“Roupa justa é coisa de mulheres vulgares e que só querem chamar a atenção.”

Quantas frases como estas ouviste ao longo da tua vida?

Quantas delas se tornaram a tua verdade silenciosa, mesmo que nunca tenhas parado para pensar se faziam sentido para ti?

Nesta Conversa do Bunny, vamos mergulhar em 3 crenças enraizadas sobre corpo e imagem

e que talvez estejas a carregar sem perceber.

E vou mostrar-te como quebrá-las, com estratégia, presença e identidade.

Porque a tua imagem pode e deve ser tua aliada.

Só não podes continuar a dar voz a alguém que já nem sequer sabes quem é.

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Há dias em que olhas para o espelho e sentes-te bonita e outros em que sentes o oposto — sem explicação. A mesma cara. O mesmo corpo. Mas outra mulher.

E tu perguntas: ‘O que mudou?’

A verdade?

A imagem que tu vês é reflexo da relação que tens contigo nesse dia. E essa relação muda.

Porque quando não te conheces de verdade, vestes-te ao acaso. E quando vestes ao acaso, o espelho devolve-te confusão. Ruído. Falta de identidade.

Nesta conversa do Bunny, vamos abordar um pouco esta temática que aflige algumas das mulheres que seguem o meu trabalho.

📅 Data: 14 de Julho

🕑 Hora: 19h19

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Vens?

Quando vais às compras, quando olhas para o teu armário, ou tentas comprar algo diferente, costumas dizer: ‘Eu não tenho jeito para isto’?, ou então, limitas- te a culpar o teu corpo!

E dentro de ti cresce uma resignação que se mistura com frustração, porque a tua mente te diz que o estilo é algo que é inato só a algumas pessoas?

Que algumas têm e outras não!

Nesta Conversa do Bunny, vou partilhar contigo os 3 pilares que deves ter em consideração para encontrares o teu estilo e a tua identidade visual.

Espero por ti,

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Sentes que a roupa te denuncia em vez de te valorizar?

Já experimentaste mil cortes, mas parece que nada funciona no teu corpo?

Talvez o problema não seja a roupa... nem o corpo.

Talvez só te falte um mapa.

Nesta Conversa do Bunny, vou mostrar-te como o conhecimento do teu biotipo corporal pode transformar completamente a forma como te vestes, como te vês — e como te posicionas.

✨ E o melhor? Sem precisares de emagrecer ou mudar quem és.

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Quantas vezes subiste à balança à espera de te sentir melhor e saíste ainda mais frustrada e triste?

A verdade é que ela não reflete o teu valor, nem a tua presença, nem a tua personalidade, mas pode ajudar a destruir a tua autoestima.

Depois, olhas-te ao espelho e validas tudo aquilo que sentiste em cima da balança.

Um circulo vicioso onde começa a tornar-se difícil sair.

Esta live é sobre o que realmente importa quando olhas para o espelho e como a roupa pode ter um papel determinante na reconstrução da tua imagem, confiança, autenticidade e alegria.

Junta-te a mim em mais uma Conversa do Bunny, descontraída mas sempre com temas profundos.

Guarda e partilha com quem achas que possa precisar de ouvir.

📅 Data: 9 de Junho

🕑 Hora: 19h19

Subscreve o canal do Youtube e notificações para não perderes nenhum conteúdo.

Até já

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Crescemos a ouvir que há um corpo certo, um número certo, uma fórmula certa.

Ou até já possas ter sentido algum tipo de bullying.

Mas e se o problema nunca tivesse sido o teu corpo… e sim a forma como te ensinaram a vê-lo?

Esta live é para ti, que sentes que já não cabes nos padrões — e estás pronta para caber em ti mesma.

Junta-te a mim em mais uma Conversa do Bunny, descontraída mas sempre com temas profundos.

Guarda e partilha com quem achas que possa precisar de ouvir.

Até já

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Sabias que a lingerie pode estar a sabotar a tua postura, a tua imagem... e a tua confiança?

Muitas mulheres acima dos 40 continuam a usar peças desconfortáveis e desajustadas ao seu corpo atual — apenas porque aprenderam a não dar importância ao que ninguém vê.

Mas e se te disséssemos que aquilo que está "escondido" muda completamente o que se vê por fora?

Nesta conversa íntima e sem filtros, vamos falar sobre os maiores erros, as crenças escondidas e as descobertas que podem transformar o teu corpo, a tua imagem e a tua autoestima — começando pela base.

Esta live é para ti, se queres sentir-te confortável, feminina e confiante com a tua lingerie — sem teres de seguir padrões que já não te servem.

🎙️ Convidada Especial: Luzia Meireles - Consultora de lingerie

📍 Live disponível apenas por 7 dias!

📆 Dia 26 de Maio - 19h19

Reserva já o teu lugar em direto no meu canal do Youtube [Sofia Coelho Designer]

👉 Marca uma amiga que precisa de ouvir esta conversa.

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Usar o que está na moda sem respeitar o teu corpo pode estar a minar a tua autoestima e a tua autoridade visual — mesmo sem te dares conta.

Já te sentiste desconfortável a usar uma peça da moda que parecia ficar linda em todas as outras mulheres — menos em ti?

A verdade é que provavelmente é não é culpa da peça em si, o problema é quando ela não funciona no teu tipo de corpo.

Nesta live, vamos falar sobre o erro silencioso de seguir tendências sem adaptar ao teu biótipo.

Vamos identificar os pontos cegos que te afastam da confiança e mostrar-te como a chave está nos detalhes: nas proporções, nos cortes e na forma como comunicas com o teu corpo — e não contra ele.

📆 Data: Segunda 19

🕘 Hora: 19h19

🎥 Duração: 45 minutos

Transmissão Canal do Youtube: https://www.youtube.com/live/rjQAhN6B-xY?si=jbydzJMV25JkPARa

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