Conversas do Bunny

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Conversas do Bunny episodes

  • #166/11 CONVERSAS DO BUNNY: O impacto de um guarda roupa desalinhado

    A maturidade dá-te mais liberdade para te vestires com confiança. Mas será que estás a aproveitar isso a teu favor?


    Depois dos 40, o estilo não tem de ser sobre esconder, mas sobre expressar. Muitas mulheres sentem que perderam a conexão com a sua imagem e acabam por vestir-se por hábito, sem intenção. Mas a forma como te vestes comunica muito sobre ti – sobre como te sentes e como queres ser percecionada.


    Alguma vez sentiste que já não sabes bem como te vestir?

    Olhas para o teu armário cheio de roupa, mas continuas a sentir que nada faz sentido?

    Vestes-te sem emoção?

    Se sim, esta live é para ti.


    #conversasdobunny #imagempessoal #imagemprofissional #mulher40mais #businesswoman #autoestima #autenticidade #confiança #moda #coachforwoman

    57 min
  • #165/10 CONVERSAS DO BUNNY: "Maturidade Sem Filtros"

    Já te sentiste presa a uma versão de ti que já não faz sentido?

    Já tiveste medo de expressar o que realmente pensas, com receio do julgamento?

    A maturidade traz um presente valioso: clareza sobre quem és e a coragem para seres autêntica. Mas será que tens usado esse poder a teu favor?"


    Nesta live, vamos juntas explorar como a maturidade te dá força para tomares decisões mais alinhadas, como podes aprofundar o autoconhecimento e de que forma a autenticidade pode transformar a tua confiança e presença – tanto no digital quanto no mundo real.


    Mais uma conversa profunda mas descontraída, nas Conversas do Bunny.


    #direto #mulher40mais #imagempessoal #imagemprofissional #businesswoman #autenticidade #autoestima #autoconheciment #confiança #moda

    58 min
  • #164/9 CONVERSAS DO BUNNY: Uma nova visão de ti

    Quantas vezes já sentiste que com o passar dos anos foste ficando mais "apagada"?

    Ou que a tua imagem e presença já não tem o mesmo impacto.


    Mas, e se eu te dizer que o envelhecimento não é o fim da tua relevância - é o início de uma nova fase onde podes redescobrir a tua voz e autenticidade?!


    Neste direto, vamos juntas desconstruir alguns medos e crenças que te limitam, criando uma nova visão de quem és e quem podes ser.

    Porque a tua melhor versão não ficou no passado, ela espera por ti no momento Presente!


    #direto #conversasdobunny #mulheres40mais #coachforwoman #lifestyle #imagempessoal #imagemprofissional #autenticidade #autoestima #autoconhecimento #confiança

    1 hr 11 min
  • #163/8 CONVERSAS DO BUNNY: A Importância do Autocuidado

    O segredo para transformares a tua imagem vai para além da roupa.

    Depois dos 40, existem algumas mudanças quer a nível físico, quer a nível emocional.

    Por vezes, são a inseguranças e algumas crenças do passado que fazem apagar a tua imagem e autoestima, mas resgatar o teu brilho e a tua autenticidade passa também pelo autocuidado e brio contigo mesma!


    Estaremos à conversa com Isabel Rodrigues - Consultora de Beleza, para nos ensinar como podemos cuidar de nós de maneira simples mas muito eficaz, com a introdução de pequenos hábitos no nosso dia-a-dia.


    O teu brilho não se perdeu, só precisa de ser redescoberto.


    #direto #conversasdobunny #autenticidade #autoestima #autoconhecimento #mulheres40mais #imagempessoal #imagemprofissional #coachforwoman

    1 hr 22 min
  • #162/7 CONVERSAS DO BUNNY: Transforma a tua história na tua força

    A forma como percebes o teu passado, determina a confiança que transmites no presente.

    Para muitas mulheres a sua história é acompanhada pelo peso das inseguranças alimentadas ao longo dos anos, crenças e até padrões de comparação.


    As que tiveram coragem de quebrar estas amarras, sentiram-se leves, confiantes, empoderadas, autênticas, escutadas, seguras de si, sentiram-se novamente femininas, bonitas. Sairam dum estado de quase dormência para uma postura de querer ousare arriscar!


    Se te identificas com este tema, então este direto é para ti!

    Mais umas Conversas do Bunny sempre descontraídas, mas profundas.


    Espero por ti deste lado.


    #direto #conversasdobunny #mulheres40mais #businesswoman #imagempessoal #imagemprofissional #coachforwoman #autenticidade #confiança #autoestima

    1 hr 9 min
  • #161/6 CONVERSAS DO BUNNY: "A forma como te vês define a forma como te posicionas"

    A forma como e percebes reflete-se em tudo: Na tua postura, na forma como falas, na confiança que transmites.

    Mas, se não acreditares no teu próprio valor, será difícil que os outos o reconheçam.

    Como podemos mudar isso? Hoje, vamos falar das crenças que te limitame como reescrevê-las ara te posicionares com autenticidade e confiança.


    Link para acesso ao e-book gratuito:

    https://moda.sofiacoelhodesigner.com/o_poder_da_escolha


    #direto #conversasdobunny #sofiacoelhodesigner #mulheres40mais #businesswoman #imagempessoal #imagemprofissional #coachforwoman #autoestima #autenticidade #confiança

    1 hr 4 min
  • #160/5 CONVERSAS DO BUNNY: "Não te Encaixes em Padrões Limitantes"

    Aceitação não é resignação e envelhecer pide e dee ser algo leve.

    Hoje, podes estar a olhar-rte ao espelho e questionar:

    - Porque é que não me identifico com a imagem que vejo refletida. Quem sou eu?

    Talvez olhes para fotos tuas antigas e sintas algumas saudades de quem eras!

    Ou até sintas, que não encaixas em padrões ditados pela sociedade.

    Mas, quero dizer-te que a tua idade, pode ser também a tua maior força!Só precisa de saber como transformar a tua maturidade em Poder e Confiança!

    Vou partilhar contigo alguns pontos de vista e algumas estratégias que poderão ajudar-te com esse desafio.


    Partilha comigo, também sentes estes género de sentimentos e de pensamentos?


    #direto #conversasdobunny #autocuidado #businesswoman #imagempessoal #imagemprofissional #autoestima #mulheres40mais #moda #lifestyle

    1 hr 2 min
  • #158/3 CONVERSAS DO BUNNY: "A relação entre a Imagem e Confiança"

    A imagem é uma excelente ferramenta e aliada para comunicar algo. Mas uma imagem que cresce na base da tua confiança e autenticidade é o que conecta e inspira.

    Mas existe algo que deves lembrar-te, a vida é uma jornada e por vezes, existem coisas que vão deixando de fazer sentido permanecerem, por isso é necessário ir realinhando também a tua imagem.

    As redes sociais são um palco. A confiança online não se trata de perfeição, mas de consistencia e presença real.


    Conversas do Bunny

    #direto #mulheres40mais #imagempessoal #imagemprofissional #businesswoman #autenticidade #confiança #lifestye #autoestima #autoconhecimento

    1 hr 5 min
  • 157/2 CONVERSAS DO BUNNY: "Como destacar o teu melhor ângulo para uma imagem que impacta"

    A nossa postura e a nossa imagem fazem parte da nossa linguagem não verbal e comunicam de uma maneira mais profunda do que possas imaginar.

    É nos pequenos pormenores que se vêm as diferenças maiores.


    Hoje partilho contigo alguns pontos sobre este tema. Para te dar clareza e um olhar diferente sobre ti mesma.


    #conversasdobunny #direto #mulheres #businesswoman #imagempessoal #imagemprofissional #autenticidade #autoestima #autoconhecimento #confiança #coachforwoman

    1 hr 1 min

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Podcast com a criadora Sofia Coelho, que por vezes tem o prazer de ser acompanhada por diversos convidados.