Cette semaine au podcast Quantum, Jacob reçoit Coach Vince (Vincent Langlois), et parlent de sujets tels que :
"Je ne suis en 92... Après 3 semaines je marchais. 8 mois plus tard, premier backflip!"
"L'erreur numéro 1 est de ne pas assez former et malheureusement c'est assez fréquent..."
0:00 - Intro
0:46 - Le parcours de coach Vince
10:20 - La pandémie qui débute après son arrivé
11:05 - Son poids lors de son début dans l'entraînement
12:35 - Les plus grandes erreurs qu'il voit lorsqu'il est au gym
15:05 - Les erreurs les plus communes chez les coachs
22:20 - Ses meilleurs astuces pour être en shape
27:20 - L'importance de faire confiance au plan
28:58 - Ce qui motive Coach Vince dans l'entraînement
32:15 - Ce qui motive Coach Vince en tant que coach
34:10 - Quantum Questions
37:42 - À quel endroit peut-on suivre Coach Vince?
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Regarde le vidéo: https://youtu.be/BZjwHD7gKMk
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