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Todas sabemos que el día a día está lleno de responsabilidades, tareas, y compromisos. A veces pareciera que nuestra vida está llena de "hacer" y no de "ser". Y aquí es donde surge el conflicto. Nos preguntamos, "¿Cómo puedo superarme si no tengo ni un momento para pensar en mí misma?". Y nos repetimos tantas veces el NO TENGO TIEMPO que nos creemos la pelicula, caemos en el drama y no buscarmos la forma de hacer el tiempo.

Y hoy vamos a hablar sobre cómo hacerlo y por qué es tan crucial para tu bienestar.

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