Da ist was zwischen uns

#161: Warum Mental Load deine Zweifel verstärkt


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Zweifelst du an deiner Beziehung – und fühlst dich gleichzeitig ständig für alles verantwortlich? 🤯

Dann hängt das sehr wahrscheinlich mit Mental Load zusammen. In dieser Folge erfährst du, warum Mental Load nicht nur dich belastet, sondern auch deine Beziehung zum Wanken bringen kann – und was du tun kannst, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit zu spüren.

✨ Darum solltest du reinhören:

  • Verstehe, wie Mental Load deine Zweifel verstärkt
  • Erkenne die Verbindung zu Perfektionismus, Bindungsmustern & Selbstzweifeln
  • Lerne 5 konkrete Strategien, wie du Mental Load reduzierst und deine Beziehung entlastest
  • Entdecke, warum Zweifel oft keine Warnung, sondern eine Stressreaktion sind.


Wünschst du dir mehr Klarheit, Sicherheit und Leichtigkeit in einer Beziehung – aber zwischen euch steht immer wieder etwas, das du nicht richtig greifen kannst? Ob unausgesprochene Gefühle, wiederkehrende Konflikte, Zweifel, Unsicherheiten oder alte Muster: Du musst da nicht alleine durch. Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://tidycal.com/kimberlyangermund/kennenlerngespraech

Schön, dass es dich gibt!

Deine Kimberly 🌸

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Da ist was zwischen unsBy Kimberly Angermund