＜今回のトピックス＞

◆今年の目標についてあれこれ

・フルマラソン楽しく完走＋サブ4.5

・年間走行距離1500km

◆湘南国際に向けてのLSDは、フルマラソン2/3の距離28kmを走りました

◆LSDラスト3kmからは音楽に救われリズムにのれた

◆今日のベストサポートソング♪ウルフルズ「明日があるさ」