https://www.setandsetting-retreat.com/

Bei der Einnahme psychedelischer Substanzen gibt es viel zu beachten. Um eine sichere Reise antreten zu können, ist es nicht nur wichtig, sich mit den Risiken und Gefahren auseinanderzusetzen, sondern auch zu wissen, wie die ideale Vorbereitung aussieht. Um darüber Klarheit zu bekommen widmet sich Jascha Renner in diesem Podcast diesem Thema, in dem er genau erklärt, auf was zu achten ist und welche Rolle Set & Setting bei und vor der Einnahme dieser Substanzen spielen.

In der 163. Episode des SET & SETTING Podcasts spricht Jascha Renner, der in den letzten Jahren schon zahlreiche Menschen bei psychedelischen Reisen begleitet hat, darüber, wie die ideale Vorbereitung vor der Einnahme psychedelischer Substanzen aussieht. Er spricht unter anderem über Themen wie: Substanzwahl, das richtige Setting & Setting, Notfallpläne, die richtige Intention und die Bedeutung eines Trip-Begleiters.

00:00 – Intro

00:40 – Die richtige Vorbereitung

08:20 – Wahl der Substanz

08:50 – Kategorie & wofür:

19:30 – Beschaffung

26:35 – Applikation

31:45 – Dosierung

38:06 – Risiken-Reduktion-Tipps

41:14 – Setting

41:42 – Wahl des Landes

42:20 – Nahe Umgebung

43:30 – Unmittelbare Umgebung

45:00 – Wahl der Mitreisenden

47:44 – Geräuschkulisse

51:40 – Abschirmung unkontrollierbarer Faktoren

52:44 – Notfallplan

55:29 – Atmosphäre

57:05 – Setting-Hacks

1:03:00 Beispiel

1:05:30 – Begleitung

1:09:55 – Mindset

1:10:24 – Intention

1:16:38 – Geisteshaltungs-Tipps

1:22:15 – Vorbereitungs-Praktiken

1:28:39 – Der richtige Zeitpunkt

1:31:00 – Timeline Stunden und Tage davor

1:36:30 – Outro