“Ik ben niet controlerend hoor, ik ben gewoon betrokken.”

Herkenbaar?

In deze aflevering leg ik het controlerende masker bloot. Het masker dat vaak niet voelt als controle, maar als zorgen.
Als 'opletten'. Als ‘voorkomen dat het misgaat’.Maar wat eronder zit, is iets anders: angst.
Angst voor verlies. Angst om opnieuw gekwetst te worden. Angst dat je niet genoeg bent.

En vaak heeft die angst een oorsprong: betrayal trauma.
Het verraad dat je brein niet loslaat, ook al ben je allang uit die relatie.

Wat je ontdekt in deze aflevering:
– Waarom controle niks met jaloezie te maken heeft
– Wat betrayal trauma écht doet met je zenuwstelsel
– Hoe je je nieuwe partner afstraft voor iets dat een ander je heeft aangedaan
– Waarom controle geen veiligheid oplevert, maar hertraumatisering
– En wat je nodig hebt om weer te durven vertrouwen – op hem én op jezelf

In mijn programma BELIEVE Love Shift leer je hoe je dit patroon doorbreekt. Hoe je veiligheid vindt in jezelf, in plaats van in controle over een ander.
En voor wie écht diepgaand aan de slag wil: BELIEVE Experience – een online programma met groepsbegeleiding voor vrouwen die klaar zijn met overleven in de liefde.