孔子曰:“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐1、乐道人之善、 乐多贤友，益矣;乐骄乐2、乐佚3游、乐晏乐 4，损矣。”

【注释】

 1节礼乐:孔子主张用礼乐来节制人。

 2骄乐:骄纵不知节制的乐。 

 3佚:同“逸”。

 4晏乐:沉溺于宴饮取乐。

【译读】

孔子说:“有益的喜好有三种，有害的喜好有三种。以礼乐有节为习惯， 乐于分享、称道别人的好处，以广交贤德之友为乐，这是有益的。玩乐导致 丧志、喜欢游手好闲，喜欢大吃大喝，这就是有害的。”