Tässä jaksossa keskitytään yhteen pelin haastavimmista hetkistä eli pelin tiloihin, joissa vastustaja kiihdyttää kohti rangaistusaluetta laitamurtautumisen jälkeen.

Miten näihin pelin tiloihin voidaan valmistautua edustavalla harjoittelulla? Millaisia haasteita liittyy edustavien harjoitteiden kehittämiseen, kun tavoitteena on saavuttaa huipputason peleille ominainen rytmi ja kiihtyvyys?

Keskustelemme siitä, miten valmentajien ja pelaajien taidokas toiminta mahdollistaa vaativien harjoitusympäristöjen syntymisen. Puhumme myös spesifistä intensiteetistä, joka voi auttaa kehittämään intensiteettiin liittyvää ajattelua. 

Jakso haastaa pohtimaan, mitä edustavuus todella tarkoittaa, kun halutaan kehittää puolustamista pelin vaatimusten mukaisesti. Esimerkkinä Ranskan U21-maajoukkue, jonka Valioliiga- ja muiden huippupelaajien esittämä taso toimii inspiroivana vertailukohtana edustavalle harjoittelulle.