Jalkapallo on peli, jossa liikutaan kovilla vauhdeilla, taklataan, blokataan laukauksia ja pusketaan palloa päällä. Jos pelaaja ei ole taitava näissä tilanteissa, voi hän loukkaantua herkemmin. Taitavuus on kykyä tehdä tehokkaita pelitekoja sekä kykyä pysyä suorituskykyisenä. Tämän vuoksi harjoittelun tulee auttaa pelaajia olemaan robusteja ja toimimaan tilanteissa, joissa keho joutuu koville. Mielenkiintoista, myös pelaajien välinen yhteistoiminta liittyy loukkaantumisiin.

Edustava harjoittelu ja havainto-toiminta-yhteyden varmistaminen on tässäkin taitoon liittyvässä asiassa ydintä. Tervetuloa mukaan.

Laukausten peitto ja blokkaaminen ovat tärkeitä taitoja, joita voi harjoitella jo lapsesta asti. Tässä jaksossa pohdimme, miten näitä taitoja voi harjoitella ja millaisia hyötyjä niistä on. Voisiko laukausten peitto ja blokkaaminen olla suomalaisen jalkapallon tulevaisuuden vahvuus?

Tervetuloa, hyvä kuulija. Tässä jaksossa pureudutaan metastabiilisuuden käsitteeseen ja sen merkitykseen jalkapallossa sekä pelaaja- että joukkuetasolla. Kompleksisten järjestelmien kolme päätilaa – monostabiilisuus, metastabiilisuus ja kaoottisuus – tarjoavat kehyksen ymmärtää, kuinka pelaajat ja joukkueet mukautuvat (tai eivät mukaudu) dynaamiseen peliympäristöön.

Artikkeli: https://opensportssciencesjournal.com/contents/volumes/V5/TOSSJ-5-68/TOSSJ-5-68.pdf

Tervetuloa DISCUSSÃOON. Tässä jaksossa sukelletaan salibandyyn ja invaasiopeleihin liittyvän keskustelun ytimeen. Vieraana on kokenut ja viisas salibandyvaikuttaja Perttu Kytöhonka, joka on tehnyt merkittävää työtä niin maajoukkue- kuin seuratasollakin neljässä eri maassa.

Pertun kanssa keskustellaan muun muassa salibandyn erityispiirteistä, pelin kehityksestä ja tulevaisuudesta, sääntöjen muokkaamisen vaikutuksista sekä suomalaisen valmennuskulttuurin vahvuuksista ja haasteista. Tule mukaan.

Progressão on astunut mukaan Suomen ja Liettuan UEFA Pro -kursseille, ja vuosi 2025 tuo mukanaan syväsukelluksen näiden kahden maan valmennuskoulutuksen eroihin ja yhtäläisyyksiin. Ensimmäisessä UEFA Pro-jaksossa vertailemme hakuprosessien käytäntöjä ja keskustelemme palloliittojen yksinoikeudesta järjestää Pro-lisenssikursseja. Samalla pohdimme, millaiset laatuvaatimukset kursseilla tulisi olla. Liity mukaan pohtimaan huippuvalmennuskoulutuksen kehitystä ja tulevaisuutta.

Tervetuloa Progressãoon, hyvä kuulija. Tässä jaksossa luomme katsauksen Progressão-vuoden 2025 näkymiin ja syvennymme kompleksisuuden ilmiöön sekä sen merkitykseen pelin analysoinnissa ja valmennuksessa. Miten ominaisuudet kuten emergenssi, epälineaarisuus ja itseorganisoituminen näkyvät kentällä ja joukkueiden toiminnassa? Entä miten kompleksisuuden ymmärrys voi auttaa valmentajaa tukemaan pelaajien adaptiivisuutta? Tule mukaan matkalle.

Tänään vieraana Palloliiton tutkimus- ja kehityspäällikkö Ville-Pekka Inkilä. Hänen työnsä tavoitteena on olla mukana suomalaisen jalkapallon uudistamisessa ja nostamisessa uudelle tasolle – kestävästi, innovatiivisesti ja tulevaisuuteen katsoen. Luvassa siis vahvaa menoa, aiheina mm:

- Jalkapallopelin data-analyysi 
- Todennäköisyydet ja pelimallien kehittäminen niiden pohjalle
- Yksinäisyys ja hiljentyminen

Tänään syvennytään pelaajatason taitojen harjoitteluun linkkinä löytyvän videon kamppailulajiesimerkin kautta. Miten taitoja voisi opettaa leikkien ja pelien kautta? Aiheina mm:

- Leikin- ja pelinomainen harjoittelu
- Osista kokonaisuuteen vai heti sovelletusti ytimeen?
- Mallailu / sparrailu
- Sääntöjen kehittely harjoitteisiin
- Volyymia toimintaan matalan intensiteetin avulla

Video: https://www.youtube.com/watch?v=ISk5sGT-Ryc&t=905s

Tässä jaksossa sukelletaan tieteellisen artikkelin kautta radikaalin kehollisen neurotieteen motiiveihin: miten vaihtoehtoiset motiivit haastavat perinteisen kognitiivisen neurotieteen? Keskustelemme aivojen ja kehon resonanssista ympäristön kanssa, orgaanisesta käyttäytymisestä ja siitä, mitä tapahtuu, kun ärsykkeet nähdään rikkaampana kuin pelkkinä koodeina. Lopuksi pohdimme, miten nämä lähestymistavat voivat muuttaa tapaamme ymmärtää mieltä ja tiedettä.

Artikkeli: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ejn.16434?af=R

Tervetuloa, hyvä kuulija. Tänään keskustellaan jonkin verran väitellystä aiheesta eli liukutaklauksista. Millaisia taitoja ne ovat ja tarvitaanko niitä jalkapallossa? Jaksossa etsitään myös ideoita liukutaklausharjoitteluun.