Sign up to save your podcasts
Or
Share #169 Help hoe verlaag ik de lat voor mezelf?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#169 Help hoe verlaag ik de lat voor mezelf?
Altijd je boog gespannen hebben staan is ongezond.
Het kan zorgen voor veel onrust, ervaren van stress of zelfs op termijn een burn-out veroorzaken.
Jezelf altijd pushen, je lat hoog leggen, veel moeten, perfectionisme.
Kunnen ervoor zorgen dat je stress niveau verhogen.
Hoe verlaag je de lat voor jezelf, en hoe zorg je voor een gezond balans en stress niveau?
In deze podcast leg ik het uit en geef je tips en tools.
Wil je meer? ontdek op mijn website www.echtmezelf.com
hoe ik je resultaatgericht kan helpen met mijn unieke manier van coaching.
Wil je graag de gratis videoreeks downloaden herstel de rust in je hoofd, dat kan via deze link : https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/
View all episodes
By Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coachAltijd je boog gespannen hebben staan is ongezond.
Het kan zorgen voor veel onrust, ervaren van stress of zelfs op termijn een burn-out veroorzaken.
Jezelf altijd pushen, je lat hoog leggen, veel moeten, perfectionisme.
Kunnen ervoor zorgen dat je stress niveau verhogen.
Hoe verlaag je de lat voor jezelf, en hoe zorg je voor een gezond balans en stress niveau?
In deze podcast leg ik het uit en geef je tips en tools.
Wil je meer? ontdek op mijn website www.echtmezelf.com
hoe ik je resultaatgericht kan helpen met mijn unieke manier van coaching.
Wil je graag de gratis videoreeks downloaden herstel de rust in je hoofd, dat kan via deze link : https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/