Lust und Erregung werden durch unsere Sinnesreize ausgelöst. Alles, was die Übertragung zum Gehirn unterbricht oder einschränkt, mindert den Grad des sexuellen Reaktionsvermögens. Diese Folge beinhaltet 3 einfache Übungen, die dabei unterstützen können, Lust entstehen zu lassen und Erregung wahrzunehmen. In den Übungen in dieser Folge geht es um Lockerung, Entspannung, Öffnung und bewusstes Wahrnehmen.