Entre Pensamentos 💭

#17 - 3T - Ep. 1 - Saúde mental e emoções: como identificar e regular emoções intensas


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“Você já sentiu que suas emoções te dominaram?

(pausa)

Como se o que você sente fosse… maior do que o que consegue suportar?


Respiração acelerada, coração disparado, mente cheia de pensamentos —

e tudo o que você queria era um botão de pausa… pra silenciar o caos interno.

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Entre Pensamentos 💭By Gabriella Matias