Ariel est physiothérapeute certifié et PDG de la clinique PhysioActif. En plus de son rôle comme clinicien, il est conférencier et enseigne à l'Université de Montréal.

Dans cet épisode, ont approfondi la douleur. Comment est-ce que la douleur fonctionne ? Comment la gérer? Comment la différencier de la souffrance? On discute de comment la douleur peut-être autant un allié qu'un ennemi et beaucoup plus!

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Chapitres

00:00 Le rôle du cerveau dans la douleur

04:48 Le positif de la douleur

06:31 Types de douleurs (Chronique, Aiguë, autres)

09:39 Resistance à la douleur

11:23 Facteurs qui influencent la perception de douleur

18:42 Le sommeil

21:50 L'environnement social

25:36 Différents scénarios et la perception de la douleur

32:18 Acétaminophène et Ibuprofène

35:15 Resistance à la douleur suite

36:44 Respiration et méditation

39:48 Le froid et la chaleur

42:39 Quand consulter

46:18 Vieillissement et douleur

49:05 Asymbolie à la douleur

50:31 Maux de tête et migraines

54:56 Quiz sur la douleur

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