Paweł Węgier Trener Spokoju

17. Asertywność - skąd mam wiedzieć, że warto postawić granicę?

Listen Later

👋 Cześć! Tu Paweł Węgier, Twój Trener Spokoju. W tym filmie bierzemy na tapet temat tego, kiedy warto stawiać grancie.


Z tego odcinka dowiesz się:

  • kiedy stawiać granice
  • jak rozpoznać że potrzebujemy ją postawić
  • jak to zrobić (postawić granicę)



    • Zachęcam Cię do zajrzenie do poprzednich odcinków o asertywności.


    Jeśli czujesz, że pędzisz i potrzebujesz spokoju, to zachęcam Cię do umówienia się na indywidualną konsultację. Spokój nie robi się sam. Zamiast na niego czekać, możesz już teraz iść w jego kierunku.


    Aby umówić się na sesję zajrzyj tutaj:

    👉 https://pawelwegier.pl
    lub napisz do mnie maila na adres [email protected]


    -----

    Znajdziesz mnie również:

    Instagram - https://www.instagram.com/trenerspokoju/

    LinkedIn -  https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/

    YouTube - https://bit.ly/trenerspokoju_youtube



    Dzięki wielkie za oglądanie i pamiętaj o subskrybcji mojego kanału, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój osobisty i spokój.

    #spokój #mentalhealth #selfcare

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Paweł Węgier Trener SpokojuBy Paweł Węgier Trener Spokoju