En este episodio les hablo sobre la autorregulación y porque es importante para todos y para todo en la vida. Les cuento además la diferencia entre autocontrol y autorregulación y porque esta distinción es fundamental para las personas neurodivergentes.

Sí quieren profundizar sobre este tema, aquí les dejó los enlaces con la información clave:

https://global.self-reg.ca/project/recursos-en-espanol/

https://self-reg.ca/

https://self-reg.com/course/introduccion-a-self-reg

Y aquí el enlace al artículo sobre las 447 definiciones de autoregulación, porque la claridad conceptual debe garantizarse:

https://irrto.org/wp-content/uploads/2016/06/BURMAN_2015_Green_Shanker_On_the_meanings_of_self-reg1.pdf

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 El logo de Diarios de Parque fue diseñado por Rafael Navarro, pueden conocer más de su trabajo en este enlace: https://www.instagram.com/david_muro_arte/

Música de este episodio:

West In Africa by John Bartmann

Free download: https://filmmusic.io/song/3201-west-in-africa

License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Artist website: https://johnbartmann.com/

Licencia: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode.es