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Share #17 Bewusstwerdung als erster Schritt für Veränderung
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#17 Bewusstwerdung als erster Schritt für Veränderung
Fühlst Du Dich manchmal gestresst, gehetzt oder gar unzufrieden?
◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?
In der heutigen Folge werde ich mir Dir meine wertvollsten
Erkenntnisse teilen, um Dein Bewusstsein zu erweitern.
◽ Du wirst danach erkennen, weshalb jeder Moment an dem Du Dir
einer neuen Sache bewusst wirst, so wertvoll ist.
◽ Du wirst unbewusste Denk- und Verhaltensmuster schneller
enttarnen.
◽ Dir wird es leichter gelingen, Dich weniger von außen
beeinflussen zu lassen.
◽ Du wirst plötzlich viel selbstbestimmer handeln.
Die Schlüssel:
◽ Nimm wahr was ist. Sei ein achtsamer
Beobachter deiner inneren Welt.
◽ Beobachte, wann Du das Gefühl hast, von außen
beeinflusst zu werden. Wann fühlst Du Dich eingeengt, begrenzt? Wann hast Du das Gefühl beeinflusst, unter Druck
gesetzt, manipuliert zu werden? Wann kannst du gefühlt nicht frei entscheiden,
bist abhängig von anderen?
◽ Wenn Du das wahrnimmst, beobachte, was zu diesem
Gedanken geführt hat. Weshalb nimmst Du das so wahr. Was passiert gerade in
Deinem Leben oder mit Dir, dass Du das so empfindest?
◽ Und dann überlege, was Du an Dir oder Deinem
Verhalten verändern kannst, damit sich die Situation verändert?
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung!
◻ Wer bin ich?
Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.
◻ Verbinde Dich mit mir
auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (ht
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By Julia FrischFühlst Du Dich manchmal gestresst, gehetzt oder gar unzufrieden?
◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?
In der heutigen Folge werde ich mir Dir meine wertvollsten
Erkenntnisse teilen, um Dein Bewusstsein zu erweitern.
◽ Du wirst danach erkennen, weshalb jeder Moment an dem Du Dir
einer neuen Sache bewusst wirst, so wertvoll ist.
◽ Du wirst unbewusste Denk- und Verhaltensmuster schneller
enttarnen.
◽ Dir wird es leichter gelingen, Dich weniger von außen
beeinflussen zu lassen.
◽ Du wirst plötzlich viel selbstbestimmer handeln.
Die Schlüssel:
◽ Nimm wahr was ist. Sei ein achtsamer
Beobachter deiner inneren Welt.
◽ Beobachte, wann Du das Gefühl hast, von außen
beeinflusst zu werden. Wann fühlst Du Dich eingeengt, begrenzt? Wann hast Du das Gefühl beeinflusst, unter Druck
gesetzt, manipuliert zu werden? Wann kannst du gefühlt nicht frei entscheiden,
bist abhängig von anderen?
◽ Wenn Du das wahrnimmst, beobachte, was zu diesem
Gedanken geführt hat. Weshalb nimmst Du das so wahr. Was passiert gerade in
Deinem Leben oder mit Dir, dass Du das so empfindest?
◽ Und dann überlege, was Du an Dir oder Deinem
Verhalten verändern kannst, damit sich die Situation verändert?
Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung!
◻ Wer bin ich?
Mein Name ist Julia Frisch. Ich bin Trainerin und Coach aus Leidenschaft, weil ich es liebe Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg zu begleiten. Mein Ziel ist es, mit neuen Impulsen und persönlicher Begleitung, Bewusstsein zu schaffen und tiefgreifende Veränderung zu bewirken. Da ich fest davon überzeugt bin, dass sich jeder ein Leben in Leichtigkeit und Fülle erschaffen kann, teile ich meinen Weg. Ich möchte meine Erfahrungen weitergeben und Dich dabei unterstützen Dein erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben Realität werden zu lassen.
◻ Verbinde Dich mit mir
auf Instagram (http://www.instagram.com/julia_frisch_official/), Facebook (http://www.facebook.com/julia.frisch.12), Xing (http://www.xing.com/profile/Julia_Frisch8/cv), Linkedin (ht
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