Kontinuum Szczęścia

17. Budowanie nawyków - jak wytrwać w swoich postanowieniach?


Listen Later

W dzisiejszym odcinku dowiedziecie się o tym, co pomaga w byciu konsekwentnym i wytrwałym w postawionych sobie celach.

Skrócony plan odcinka:
  1. Wprowadzenie.
  2. Cele.
  3. Co jest dla Ciebie ważne?
  4. Wizja.
  5. Nawyki, które "odmienią Twoje życie".
  6. Jak wprowadzać nawyk by można go było utrzymać?
  7. Motywacja w konsekwentnym dążeniu do celu.
  8. Podsumowanie i mała przypominajka.
Standardowo chciałam, żebyście z dobrze znanego tematu wyciągnęli dla siebie coś więcej — dajcie znać czy się udało ;)

Odcinek ten znajdziesz również na YouTube na kanale Kontinuum Szczęścia:
https://www.youtube.com/@kontinuumszczescia

🌸 Instagram: https://www.instagram.com/oliwia_klonowska/

🌸 Kontakt: https://oliwiaklonowska.pl/kontakt/
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kontinuum SzczęściaBy Oliwia Kłonowska