🎅 L’épisode

Dans cet épisode du calendrier de l’avent de La Pause Consciente, on prend quelques minutes pour comprendre ce que sont vraiment les TCA :
👉 anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, mais aussi d'autres formes moins connues
👉 ce que la psychologie et les neurosciences nous apprennent sur leur fonctionnement
👉 comment repérer les signaux d’alerte et quelles pistes thérapeutiques sont aujourd’hui les plus efficaces

Un épisode sensible, mais essentiel, pour mieux comprendre, sans juger et ouvrir la voie à plus de prévention, de nuance et de bienveillance.

💬 Références mentionnées

·       American Psychiatric Association. (2022). DSM-5-TR : Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5thed., text rev.). Washington, DC: APA Publishing.

·       Gratz, K. L., & Roemer, L. (2004). Multidimensional assessment of emotion regulation and dysregulation. Journalof Psychopathology and Behavioral Assessment, 26(1), 41–54.

·       Kaye, W. H., Fudge, J. L., & Paulus, M. (2009). New insights into symptoms and neurocircuit function of anorexia nervosa. Nature Reviews Neuroscience, 10(8), 573–584.

·       Kaye, W. H., Wierenga, C. E., Bailer, U. F., Simmons, A. N., & Bischoff-Grethe, A. (2013). Nothing tastes as good as skinny feels: The neurobiology of anorexia nervosa. Trends inNeurosciences, 36(2), 110–120.

·       Fairburn, C. G., Cooper, Z., & Shafran, R. (2003). Cognitive behaviour therapy for eating disorders: A “transdiagnostic” theory and treatment. Behaviour Research and Therapy, 41(5),509–528.

·       Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.). New York: Guilford Press.

·      Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change (2nd ed.). New York: Guilford Press.

·      Mitchison, D., & Hay, P. (2017). The changing demographic profile of eating disorder behaviors. Current Opinion in Psychiatry, 30(6), 443–449.

📚 Pour aller plus loin sur les TCA

·      TCAkéso : Association Strasbourgeoise : https://tcakeso.fr/

·       Treasure, J., Duarte, T. A., & Schmidt, U. (2020). Eating disorders. The Lancet, 395(10227), 899–911.

·      Levinson, C. A., et al. (2017). Cognitive rigidity in eating disorders. International Journal of Eating Disorders, 50(6), 635–645.

·      Brockmeyer, T., Friederich, H.-C., & Schmidt, U. (2018). Advances in the treatment of anorexia nervosa. CurrentPsychiatry Reports, 20(9), 1–10.

🌿Rappel

Cet épisode est un contenu de vulgarisation scientifique à visée informative. Il ne remplace pas un suivi professionnel. Si tu constates que ton rapport à la nourriture, au corps ou au contrôle devient source de souffrance — ou si une personne de ton entourage te préoccupe — n’hésite pas à consulter un·e psychologue ou un·e professionnel·le de santé mentale.