Avec Fanny Nusbaum nous explorons dans cet épisodeune vision très singulière et éclairante de la performance : non pas une course épuisante, mais l’état ultime de l’intelligence dans lequel on atteint le meilleur de soi. Un état à la fois exigeant et respectueux, où nos capacités s’expriment pleinement parce que nous sommes en phase avec nos rythmes, nos buts et notre environnement.

Fanny Nusbaum est docteur en psychologie, chercheuse en neurosciences et auteur. Elle décortique ce qui permet à l’individu de se développer et d’exploiter pleinement ses capacités.

Dans cet épisode, elle nous explique :

• Les 3 états de l’intelligence selon elle : antiphase, compétence, performance
• Pourquoi la vraie performance protège du burn-out
• Comment ne pas tomber malade après un pic d’adrénaline 
• Les clés pour être performant au quotidien
• Comment muscler son mental pour être dans état deperformance (et réaliser ses buts)

Ses livres mentionnés dans l'épisode :

• Les Philo-cognitifs, co-auteur avec Olivier Revol et Dominique Sappey-Marinier, Odile Jacob
• Le secret des performants, Odile Jacob

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Le site internet CEO&Cie : Isabelle Proust, executivecoach, créatrice de la méthode i² Impact & Influence ⁠⁠⁠⁠⁠,auteur de Pour réussir, musclez votre état d'esprit !

⁠⁠⁠https://ceo-cie.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠