17# - ¿Cuándo si utilizar las emociones "negativas" en el Fitness y cuándo NO?
Las emociones densas que llamamos coloquialmente "negativas" como lo son el enojo, la tristeza, el miedo, la ira... pueden ser trasmutadas a través del ejercicio. Sin embargo, también se nos pueden salir de las manos...
17# - ¿Cuándo si utilizar las emociones "negativas" en el Fitness y cuándo NO?
Las emociones densas que llamamos coloquialmente "negativas" como lo son el enojo, la tristeza, el miedo, la ira... pueden ser trasmutadas a través del ejercicio. Sin embargo, también se nos pueden salir de las manos...