Nadie Entrena

17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas

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En este episodio de Nadie Entrena hablamos sobre los rodillos, ese producto que nos permite seguir entrenando con nuestra bici en interior cuando el tiempo no acompaña o las condiciones no son las ideales.
Qué tipos de rodillos existen, en qué se diferencian y qué ventajas/inconvenientes tiene cada uno. Os contamos consejos básicos para empezar a entrenar en rodillo, material y accesorios más que recomendables que necesitaréis, hablamos de las plataformas de entrenamiento virtual como Zwift y mucho más.
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Nadie EntrenaBy Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda
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