Weihnachten, Silvester, Neujahr und somit Hallo 2025! Und schon ist es wieder soweit: Neues Jahr = neuer Vorsatz?

In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze: Warum setzen wir sie, bleiben wir motiviert oder geben wir auf wenn es schwierig wird? Haben wir uns Vorsätze gesetzt? Wir teilen praktische Tipps wie ihr kleine Veränderungen im Alltag umsetzt, die einen großen Unterschied machen können - ganz ohne Stress!