Retrouvez les détails de cet épisode ainsi que les sources auxquelles je fais référence et des bonus sur https://zenetpro.fr/podcast017

Bienvenue sur l'épisode 17 du podcast Zen et Pro. 

Dans cet épisode, j’accueille Jennifer Gagnetemps qui nous montre l’importance de : 

- Ne pas utiliser son agenda uniquement pour les rendez-vous

- Réviser ses routines et son organisation

- Se mettre dans un mode « contrôle et action en amont » plutôt que « urgence et réaction en aval »

- Accepter de l’aide et aller en chercher