Wie schön wäre das Leben, wenn der Mensch im harmonischen Einklang mit sich und der Natur leben würde? Wenn wir uns regelmäßig die Dinge bewusst machen würden, die gesund sind? Wenn wir darauf achten würden, was genau uns und unserer Umwelt gut tut? “Körperliche und geistige Gesundheit ist unser höchstes Gut: Geht es mir gut, fühle ich mich gut, bin ich auch gut – in allem, was ich tue”, das sagt Nicola Hannappel, die sich als Director Business Development beim Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller Natsana unter anderem um die zukunftsfähige Weiterentwicklung der Produkte kümmert. Ganz wichtig ist ihr, persönlich wie beruflich, bewusste und achtsame Ernährung. Den Unterschied sowie die vielseitigen - auch emotionalen - Effekte erklärt sie in der heutigen Folge im Gespräch mit Michael.