Heb jij al vaak geprobeerd om wat meer te gaan sporten? Beter te gaan eten?

Maar is het probleem dat je het niet kan ´volhouden’?

Begin je aan je voornemens met volle goesting, gaat het dan goed voor enkele weken om dan teleurgesteld te raken (in jezelf)?

Vertel je jezelf dan dat je niet genoeg karakter of discipline hebt?

Zoals je hebt gezien heb ik ´volhouden’ tussen twee aanhalingstekens geplaatst want ik heb daar een ander idee over

Het is tijd voor een mindset shift, een hele andere aanpak en ik ga je vertellen hoe

Dit alles aan de hand van metaforen over metselen en autorijden 😌

Vond jij dit een leuke of leerrijke aflevering?

Laat het mij dan weten of volg mijn verdere avonturen via mijn IG account @coach.jo_ 🚀

Veel succes met het leerproces en keep rockin! 🤟

Sportieve groeten,

Jolien