Mestre Livet med Sandra og Torkil

#17 Hvilekuren - Hvordan hvile riktig?


Listen Later

Torkil har gitt ut boken Hvilekuren som debuterte på 3. plass på bestselgerlistene! Den handler om å finne målbar hvile. Hvorfor trenger vi å hvile? Er det bortkastet tid? Hvordan hviler vi effektivt? Og hvordan taklet Torkil at boken fikk slakt i Dagbladet? Har Sandra og Torkil noen råd til hvordan vi kan best kan håndtere kritikk? 

Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/start

Her kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mestre Livet med Sandra og TorkilBy Fenomen og Bauer Media