Ayurveda hyödyntää erilaisia hoitoja osana kokonaisvaltaisen harmonian saavuttamista. Jaksossa puhutaan ayurvedisesta öljyhieronnasta eli abhyangasta sekä kansawand hieronnasta, joilla molemmilla on positiivisia vaikutuksia ihon lisäksi myös kehon ja mielen hyvinvointiin sekä omaan itsetuntemukseen. 

Miten ayurvedisen abhyangan voi tehdä itse kotioloissa? Entä mikä erottaa kansawandin muista kasvojen hierontavälineistä?

Jakso on oodi ayurvedan hemmotteleville kauneusrituaaleille, läsnäololle ja itsensä hyväksymiselle. Rosi jakaa myös vinkit sopivan hierontaöljyn valintaan ja kertoo miksi kansawand mullisti hänen ihonhoitorutiininsa.

✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi ✨
✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah ✨