💛 Jak odpustit sobě i druhým

🎧 17. díl podcastu Srdcem k sobě

Nosíš v sobě něco, co tě tíží?

Nebo si něco vyčítáš?

Odpuštění není o zapomnění. Je to rozhodnutí přestat trpět.

V nové epizodě se dozvíš:

🧠 Proč je těžší odpustit sobě než druhým

💔 Jak neodpuštění ovlivňuje naše tělo a mysl

❌ Co odpuštění není – a proč si ho často vykládáme špatně

🌱 A hlavně – konkrétní kroky, jak začít odpouštět

🎙️ „Dnes volím klid místo bolesti.“