Na tento rozhovor jsem se hodně těšil. Povídám si v něm s Martinem Kubátem o dechu a očistě od stresu.

Martin je průvodce a terapeut, který své klienty vede do kontaktu s jejich životní silou a moudrostí, vstříc osobní r/evoluci.

Já sám jsem se s ním začátkem roku spojil a navázali jsme spolupráci, která mě fakt hodně baví a je pro mě obrovským přínosem.

Martinův terapeutický záběr je opravdu široký a různorodý (vč. soundhealingu, šamanské práce nebo třeba body terapie), ale domluvili jsme se, že se v tomto rozhovoru zaměříme především na téma dechu, se kterým teď hodně pracujeme.

Je to nástroj, který máme všichni při sobě, ale přitom nevyužíváme ani zlomek jeho potenciálu.

Podíváme se na to, jak se pomocí dechu dostat do větší harmonie sami se sebou a očistit se od stresu a napětí.

Je to velmi výživné povídání o mnoha klíčových bodech spokojeného a uvolněného života, které vřele doporučuji poslechnout a vstřebat.

Bavíme se o tom, že:

Jestli si ve svém životě přejete více uvolněnosti a méně stresu, v tomto rozhovoru vám dost možná přijde řada aha momentů, jak na to.

Krásný a přínosný poslech všem!

Odkazy

Martin web: https://martinkubat.cz/online

Martin Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086394165196

Metoda Conscious Connected Breathing (CCB): https://www.consciousbreathing.com/

Martinovo video s popisem Conscious Connected Breathing: https://www.youtube.com/live/xk-Ooe0kUjM?si=1Fr_yXrz5AB6WIDf

Výcvik CCB online zdarma:

https://www.breathguru.com/product/breathe-free/

---

Mindset Newsletter – páteční seberozvojová inspirace zdarma pro vás: https://aoravit.cz/mindset-newsletter/