Heute kurz und knackig - eine neue Mini Folge:

Wir machen uns so viele Gedanken über die Zukunft, Grübeln, darüber nach was alles schief laufen könnte oder malen uns unangenehme und problematische Szenarien aus. 

Das führt dazu, dass wir uns jetzt schon schlecht fühlen: Niedergeschlagen, zerstreut, voller Angst oder Scham und Unsicherheit.

Lass uns dann shiften - wähle für diesen Moment eine andere Perspektive, denn es ist deine Entscheidung. Mit dieser Folge geben ich dir einen kurzen und intensiven Anstoß in die richtige Richtung.

Schließ gerne die Augen und lass die Worte zu deinen eigenen werden!

 

Let's shift,

Sabine

 

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Dr. Sabine Gajewski | ZUR WEBSITE