Nina macht heute mit Fabian den Resilienz-Test aus Folge 16, bei dem Ihr mitmachen könnt, falls Ihr mögt. Erneut kommen wir zurück aufs Thema Selfcare und kucken uns natürlich das vergangene Podcast- und Psychenjahr an: wie ging es uns im pandemischen 2021 mit unseren beiden Meisen Panik und Depression?

Die Punktauswertungen für den Fragebogen:

13-66: niedrig

67-72 moderat

73-91 hoch

Habt es besinnlich und schön und bis nächstes Jahr!

Eure Butterpsychen