I denne episoden snakker jeg med Caroline Tellefsen, utdannet psykolog som i dag jobber som PRT-terapeut. Vi snakker om det å være flink pike, om prestasjon, hardt arbeid og hvilke signaler hjernen sender kroppen. Hva er egentlig PRT? Hva er hjernens viktigste oppgave? Og er det mulig å lære hjernen å føle seg trygg igjen, slik at symptomer kan slippe taket?En ærlig samtale om utbrenthet, trygghet og veien tilbake til seg selv.Caroline har et sterkt engasjement for å støtte andre som står i lignende situasjoner. Hvis du etter denne episoden kjenner deg nysgjerrig på PRT eller kurset hennes Fra fanget i kroppen til fri fra symptomer, finner du mer informasjon på Carolines Instagram.https://www.instagram.com/caroline.tellefsen?igsh=MXR4cDdjaDRrYXZ4cg==Du er også hjertelig velkommen til gratis webinar 16. mars.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.