Wir sind zurück aus der Osterpause und nehmen euch wieder mit auf unserem Weg zum Ironman. Wie immer ehrlich, motivierend und mit einer guten Portion Humor.
In der heutigen Folge blicken wir auf Daniels Halbmarathon in Venlo zurück: starke Leistung mit einer Zeit unter 1:50! Wir sprechen über das Rennen, die Stimmung und was wir daraus für unser weiteres Training mitnehmen.
Außerdem haben wir aktuelle Highlights aus der Laufwelt im Blick: den deutschen Rekord beim Halbmarathon in Berlin sowie einen neuen europäischen Rekord im 5-km-Straßenrennen.
Ein großes Thema ist auch unser nächstes Abenteuer: unsere geplante Radtour nach Rothenburg ob der Tauber. 280 km an einem Wochenende -> 140 km hin, 140 km zurück. Klingt machbar… bis man bedenkt, dass unsere längste Tour bisher bei ca. 80 km lag. Das wird spannend (und vermutlich auch ein bisschen schmerzhaft).
Natürlich sprechen wir auch über unser Training der letzten Woche:  
Daniel startet frisch aus dem Urlaub zurück in die Struktur, während Patrick den Alltag im Geschäft gemeistert hat. Dazu gibt’s einen kleinen Ausblick auf den nächsten Urlaub von Patrick. Es geht Richtung England und Schottland.
Eine Folge über Comebacks, neue Ziele und die Frage: Wie viel Wahnsinn steckt eigentlich in uns?
Schön, dass ihr wieder im Windschatten dabei seid.

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