En este episodio hablamos sobre lo que es la "adaptación hedónica" y los tipos de personas que buscan siempre más y más, pensado que así encontrarán la felicidad o la valoración que les hace cada vez más felices.

Conocer qué es la adaptación hedónica y cuál es nuestro set point de felicidad puede ayudarnos a enfocarnos en aquello que realmente nos ayuda en nuestro bienestar general.

Dedico este artículo y episodio a Irene, que me propuso el tema y estoy muy agradecida por ello. Su propuesta me ha permitido investigar más sobre el tema y poder generar una reflexión personal sobre ella que, espero, sea de utilidad. O por lo menos haga abrir un debate interno en cada uno de nosotros.

El artículo que ella me propuso para reflexionar fue este: https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/por-que-nunca-nos-conformamos-siempre-queremos-mas-estudio/32332

Ante estos artículos es necesario recordarnos que las cosas no son siempre blanco o negro y es justamente estos matices los que hablamos en el capítulo.

Recuerda que tienes la versión escrita aquí: https://anitaballe.com/persiguiendo-el-hedonismo/

Y el video aquí: https://youtu.be/0HJb5W6aWKE

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