In dieser Episode gehen wir der Frage nach, was Selbstbewusstsein wirklich bedeutet. Wie der Begriff nahelegt, geht es darum, sich seiner selbst bewusst zu sein – seine Stärken, Schwächen und inneren Prozesse zu kennen und zu verstehen. Wir beleuchten verschiedene Dimensionen des Selbstbewusstseins, darunter Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl und betonen, wie entscheidend diese Aspekte für unsere persönliche Entwicklung sind. Selbstbewusstsein ist mehr als nur ein Persönlichkeitszug: es ist ein fundamentaler Baustein für psychische Gesundheit.

Psychologie to go! Podcast Folge:
Selbstbewusstsein – 7 Tipps, wie du es stärkst