Sign up to save your podcasts
Or
Share #17 So wird Stress unsere Superkraft mit René Träder
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#17 So wird Stress unsere Superkraft mit René Träder
Versteh' die Signale deines Körpers und deinen Stress-Typen
Wenn wir Stress haben, zieht unser Körper oft die Notbremse. Er zeigt uns mit verschiedenen Symptomen, dass wir an unsere Grenzen gekommen sind. Von Psychologe René Träder lerne ich, was Stress überhaupt ist, welche Stress-Typen es gibt und welche Signale mir mein Körper sendet.
Wir sprechen über sein Buch "Superkraft statt Superstress" und die Schritte, wie wir Stress zu etwas positivem machen können.
Feedback und Werbeanfragen: [email protected]
Zu René Träder
Zu Tabea: @iamtabeasophia
Hier kannst du das Buch von René bestellen.
Der Podcast
View all episodes
By Tabea SophiaVersteh' die Signale deines Körpers und deinen Stress-Typen
Wenn wir Stress haben, zieht unser Körper oft die Notbremse. Er zeigt uns mit verschiedenen Symptomen, dass wir an unsere Grenzen gekommen sind. Von Psychologe René Träder lerne ich, was Stress überhaupt ist, welche Stress-Typen es gibt und welche Signale mir mein Körper sendet.
Wir sprechen über sein Buch "Superkraft statt Superstress" und die Schritte, wie wir Stress zu etwas positivem machen können.
Feedback und Werbeanfragen: [email protected]
Zu René Träder
Zu Tabea: @iamtabeasophia
Hier kannst du das Buch von René bestellen.
Der Podcast