Soul Food für Körper und Geist - Der Koch mit Herz Podcast

#17 UNICEF warnt: Kinder weltweit erstmals häufiger übergewichtig – Snack-Tipps & Lösungen für Eltern


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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Zum ersten Mal in der Geschichte sind weltweit mehr Kinder übergewichtig als untergewichtig. UNICEF nennt diesen Moment einen historischen Kipppunkt – mit weitreichenden Folgen für die Gesundheit unserer Kinder.

Du erfährst:

  • 🔍 Was die aktuellen UNICEF-Zahlen wirklich bedeuten (Übergewicht vs. Adipositas)

  • 📊 Warum ultraverarbeitete Lebensmittel, Zucker & Werbung so großen Einfluss haben

  • 🎒 Wie eine gesunde Jausenbox aussieht – praktische Snack-Ideen für Schule & Kita

  • 🏫 Welche politischen Maßnahmen helfen können, Kinder langfristig zu schützen

  • 💡 Alltagsnahe Tipps für Eltern, die sofort umsetzbar sind


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